ホットヨガは体を動かし精神を養う「ハタヨガ」から派生したヨガのひとつです。アメリカの西海岸で1970年代に始まり、日本には2009年ごろに広まりました。 ここでは通常のヨガとホットヨガの違いについてご紹介します。 １．室温と湿度 〇 ヨガ：常温・過ご…

好きな色でその人の性格がある程度はわかるといわれています。 ここでは「色の好みから性格がわかる？」、後半の色をご紹介します。 ５．青：まじめ・我慢強い・理性的 青は人間の副交感神経に作用し、血圧と脈拍を下げます。そのため青が好きな人は落ち着い…

あなたの好きな色は何色ですか？ 「好きな色で性格診断！」なるものが流行るほど、実は色の好みからある程度その人の性格を知ることができます。 ここでは色の好みからわかる性格についてご紹介します。 １．赤：目立ちたがり屋・積極的・リーダーシップ 赤…