同じようにリンパマッサージをしているのになぜか効果が実感できない…それはマッサージを行う時の”方向”や”順番”が原因かもしれません。 ここではリンパマッサージの効果を上げる要素についてご紹介します。 １．リンパを流す「方向」 ・基本の考え方 リンパ…