アロマとは、植物から抽出したエッセンシャルオイルを使った香りのことです。エッセンシャルオイルにはラベンダーやローズマリー、ジャスミン、ゆず、ティーツリーなど、さまざまな種類とそれぞれに違った作用があります。 ここではそんなアロマを日常生活に…
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