日本メディカル心理セラピー協会

今まさに社会で一番求められているのは、心身共に健康な身体を取り戻すことです。ストレス社会で疲れてしまった人たちの助けになれる資格が日本メディカル心理セラピー協会にはあります。

2022-07-04から1日間の記事一覧

ファスティングでリバウンドしてしまう人とは?《ファスティングソムリエ資格の口コミ》

ファスティングは「準備期間→断食期間→回復期間」の3ステップで行います。リバウンドを防ぐには、最後の回復期間でも気を抜かないことが大事なのです。ではファスティングでリバウンドしてしまう人にはどのような特徴があるのでしょうか? 1.回復食をおざ…

陰ヨガとは?その目的は?《ヨガライフセラピスト資格の口コミ》

ストレス解消やダイエット、ホルモンバランスの調整など、さまざまな効果があるヨガ。実際に毎日ヨガを取り入れている方も多いことでしょう。そんなヨガの中でも今注目を集めているのが「陰ヨガ」です。ここでは陰ヨガについてご紹介します。 1.ポーズを数…